Lockerungsübung für SCHULTERN und HÜFTEN
Lockerungsübung für SCHULTERN und HÜFTEN mit Körperrotation Diese Übung dient der Lockerung der Schulter- und Hüftgelenke. Wir führen dabei die […]
Qigong Videos
Qigong Videos: Videos von Qigong-Übungen verschiedener Stile und Schulen. Videos aus unserem Youtubekanal und anderen Quellen. Von 8 Brokate über Shibashi bis hin zu Vorübungen für Taijiquan und Qigong.
SCHULTERROLLEN
SCHULTERROLLEN mit Tina Faulkner Elders Die Schultergelenke sowie die dazugehörigen Knochen, Muskeln und Bänder spielen eine wichtige Rolle in der
Die HANDGELENKE rollen
Die HANDGELENKE rollen mit Tina Faulkner Elders Diese Rollübung lockert die Handgelenke. Sie fördert Geschmeidigkeit und Flexibilität in den Handgelenken.
FINGER-DEHNUNGSÜBUNGEN
Anleitung und Video „FINGER-DEHNUNGSÜBUNGEN“ Diese Finger-Dehnung fördert Kraft und Flexibilität in allen Fingern gleichermaßen. Da wir im Alltag eine Hand
NEU: Qigong with Tina – Set 1: Fit for Purpose
Fit for Purpose ist der erste Teil einer neuen Serie von Qigong Videos.
Taiji Forum Qigong-Wochen
Begleite uns auf einer Reise in die faszinierende Welt des Qigong!
Qigong zu Hause
Qigong zu Hause ist eine gute Möglichkeit, sich aktiv zu bewegen, wenn man gezwungen ist, drinnen zu bleiben. Zudem ist
Wirbelsäulen Qigong – Übung 3
Wirbelsäulen-Qigong Übung 3 – Die Mitte wärmen Besonders wenn es draußen kalt ist, sollte man darauf achten, dass sich die
Wirbelsäulen Qigong
Wirbelsäulen Qigong – #WellnessWednesday 8 Übung gegen schwere Schultern und steifen Nacken gesucht? Diese Woche teilt Tsui mit uns eine
Videotrailer „Yangsheng Meeting 2018“
Yangsheng Meeting 7.- 9. September 2018 in Hannover Qigong – TCM – Kalligraphie – Taijiquan – I Ging – Teezeremonie