Ab nächster Woche beginnen wir, die erstmalige deutsche Übersetzung von Ken van Sickle’s Buch „Tai Chi Schwert“ als wöchentliche Serie in unserer Reihe #PhilosophicalFriday zu veröffentlichen. Parallel dazu findet ihr die englische Originalversion auf unserer Schwesterseite taiji-forum.com. Tai Chi Schwert – Über das Buch Ken van Sickle’s Buch enthält kurze, […]
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Der Tai Chi Online-Kurs mit unserer 8er Form ist jetzt vollständig und kostenfrei online zugänglich.
In der Natur kann man überall Spiralen entdecken. Die selbst Entdeckung kann man im eigene Körper machen – der, alles in allem, auch ein Teil der Natur ist.
Mit der Schwerkraft arbeiten Unser Leben auf der Erde ist von der Schwerkraft geprägt. Wir schweben nicht im Raum umher, sondern müssen uns erst „aufrappeln“, bevor wir irgendwo hingehen können. Egal, wie und wohin wir uns bewegen wollen, die Erde bleibt unser wichtigster Bezugspunkt. Dies gilt auch im übertragenen Sinne. […]
Das Taiji Forum-Team wünscht euch allen einen schönen Tai Chi und Qigong Tag! In dieser Zeit, wo viele ihre Schulen geschlossen vorfinden, möchten wir euch an die Freude des gemeinsamen Übens in einer bunt gemischten Gruppe erinnern: mit diesem Video der Performance „Tai Chi für alle“ von Naissan Schneider und […]
Atmung in der Taijiquan Form Atmung ist der heutige Tai Chi Aspekt. Sie folgt dem geistigen Wechsel. Mit dem Lösen wird ausgeatmet und mit dem Aktivieren wird eingeatmet. In den Übergangsphasen ist die Atmung frei. Empfohlen wird ein langsames hinauströpfeln der Luft. Die Atmung unterstützt auch die Kompression. Mit dem […]
Zurückspulen und wieder zurück in die Ausgangsposition zurück gehen ist das heutige Thema unseres Tai Chi Aspekts. Hier kann der/die Übende an Feinheiten und dem Endbild der Bewegungen des Taijiquan arbeiten. Video Zurückspulen Tai Chi Aspekte Tai Chi Aspekte sind einzelne Bilder und Vorstellungen, auf die man sich beim Laufen […]
Basis schaffen ist der heutige Tai Chi Aspekt. Wie man/frau ein Haus auf einem guten Fundament baut, schafft man auch im Taijiquan erst ein gute Basis. Auf dieser soliden Grundlage wächst man/frau in das Endbild der Bewegung. Video Basis schaffen Tai Chi Aspekte Tai Chi Aspekte sind einzelne Bilder und […]
Das Greifen mit den Zehen und Fingern beim Aktivieren im Taijiquan ist unser heutiger Aspekt. Dieser Tai Chi Aspekt hilft beim Erzeugen der Bögen in den Handflächen und Fußsohlen. Des Weiteren kann der Aspekt auch beim Ausdruck und der Intention der Bewegung helfen. Viel Spaß beim Probieren! Video Greifen Tai […]
Die Neigung in der Vorbereitung einer Bewegung der Tai Chi Form ist wichtig. Insbesondere wenn man/frau den vorderen Fuß zum initiieren der Bewegung nutzen möchte. Durch die Neigung wird ein Hebel geschaffen. Dies ist meist bei Anwendungen des Taijiquan gut zu sehen. Siehe auch #MartialMonday! Video „Neigung im Tai Chi“ […]