Chong Dantian

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Dantian

Dantian

Als „Dantian“ wird ein Energiezentrum (Dan = Elixier, Zinnober, Pille – Tian = Feld) im Körper bezeichnet. In diesen Zentren sind wichtige Schwerpunkte funktioneller und energetischer Natur angesiedelt. Je nach Übungsintention konzentriert man sich auf das jeweilige Dantian. Auch Atemtechniken werden gezielt zu den Dantian gerichtet. Man unterscheidet verschiedene Dantian: […]