Dantian

Dantian

Als „Dantian“ wird ein Energiezentrum (Dan = Elixier, Zinnober, Pille – Tian = Feld) im Körper bezeichnet. In diesen Zentren sind wichtige Schwerpunkte funktioneller und energetischer Natur angesiedelt. Je nach Übungsintention konzentriert man sich auf das jeweilige Dantian. Auch Atemtechniken weiterlesen Dantian