Entspannung

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Taiji – Entspannung bei Stress

Taiji – „Die Kunst der korrekten Entspannung bei negativem Stress“ Taiji ist eine alte chinesische Kampfkunst, die heutzutage von vielen Menschen und mit unterschiedlichen Absichten praktiziert wird. Zwar ist es noch möglich, mit Taiji kämpferische Fähigkeiten und Fertigkeiten zu erlangen, aber die Mehrheit der Übenden widmet sich dem Taiji vor […]

Entspannung

Entspannung für ein gesundes Leben (Tai Chi & Qigong) „Wenn Wissen und Gelassenheit sich gegenseitig ergänzen, entstehen Harmonie und Ordnung.“ (Dschuang Dsi, chinesischer Philosoph und Dichter, ca. 365 bis 290 v.Chr.) In kaum einer anderen Zeit hat diese Weisheit mehr Bedeutung als in der unseren. Unsere Zeit ist von Hektik […]