Innere Kampfkünste

Unter dem Begriff „Innere Kampfkünste“ werden verschiedene, meist chinesische, Kampfkunstarten zusammengefasst, deren Zentrum nicht die Herausbildung von roher Kraft ist, sondern eine bestimmte Form der Entspannung, die weiche Bewegungen erlaubt. Taijiquan, Baguazhang und Xing Yi Quan sind die drei typischen weiterlesen Innere Kampfkünste