Inneres Schlagen

Viele Kampfkünste üben einen Schlag oberflächlich. Dieser Schlag kann durchaus effektiv sein, versperrt aber den Weg zu einem größeren Kraftpotential, weshalb dieser Schlag stets ineffektiv ist gegenüber sogenannten inneren Schlägen, wie sie im Taiji geübt werden sollten. Oberflächlich heißt: Nur weiterlesen Inneres Schlagen

Innere Kampfkünste

Unter dem Begriff „Innere Kampfkünste“ werden verschiedene, meist chinesische, Kampfkunstarten zusammengefasst, deren Zentrum nicht die Herausbildung von roher Kraft ist, sondern eine bestimmte Form der Entspannung, die weiche Bewegungen erlaubt. Taijiquan, Baguazhang und Xing Yi Quan sind die drei typischen weiterlesen Innere Kampfkünste