Qigong-Übungen aus unterschiedlichen Qigong-Systemen. Übungen für Anfänger im Sitzen, Stehen und in Bewegung. Die Palette reicht von 8 Brokat Übungen, 5 Elemente Qigong, Shibashi, Stilles Qigong bis hin zu einfachen Übungen wie z. B. die Atemblume.
Die Übungen sind größtenteils auch mit Hilfe von Videos erklärt. PDFs mit Qigong-Übungen runden das laufend aktualisierte Angebot ab. Tipp: Auf unserer englischen Partnerseite finden Sie weitere Artikel wie Taijiquan- und Qigong Warm Ups.
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Die äußere Verbindung mit drei kosmischen Ringen (Übung mit dem Stock) Tsui-Chuan Huang Qigonglehrerin aus Freiburg war Dozentin beim Taiji Forum
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Guanyuan – auf den Punkt gekommenDie Bedeutung des Akupunkturpunktes „Tor des Ursprungs“ im Qigong Als äußerer Bezugspunkt zum unteren Dantian
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