Tai Chi zuhause lernen – ein Trainingsprogramm Tai Chi wird in Lehrgängen, Kursen und Seminaren gelehrt. Darüber hinaus kann jeder Übende zuhause ein eigenes Training absolvieren und so auch ohne Anleitung eines Lehrers Fortschritte machen. Tai Chi zuhause – Was muss ich können? Eine neue Bewegungsmethodik ganz ohne Lehrer zu […]
Tai Chi
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Die kleine Tai Chi-Form nach Cheng Man Ching Cheng Man Ching (1901-1975) war ein chinesischer Tai Chi-Lehrer, der den Yang-Stil einer breiten Öffentlichkeit zugänglich gemacht hat und die lange Form des Yang-Stils auf eine einfache, kleine Form komprimiert hat. Tai Chi-Form – Was ist das? Die Form nach Cheng Man […]
Tai Chi – Hilfe bei Parkinson Wer regelmäßig Tai Chi übt, verbessert seine körperlichen und mentalen Fähigkeiten. Bei Parkinson-Patienten konnten sogar eine höhere Gangsicherheit und eine größere Schrittlänge festgestellt werden. Parkinson ist eine neurologische Krankheit, die als Schüttel- oder Zitterlähmung bekannt ist. Durch das Absterben bestimmter Nervenzellen kommt es zu […]
Hier finden Sie ausgesuchte Videos rund um den legendären Prof. Cheng Man Ching (29. Juli 1902 – 26. März 1975) aus Taiwan und seiner Schule in New York. Seltenes Video von Prof. Cheng Man Ching Cheng Man Ching in Taiwan ca. 1960. Sehr sehenswert! Cheng Man Ching’s Tai Chi Chuan […]
Hier finden Sie Schwertformvideos aus verschiedenen Tai Chi Stilen (Yang-, Chen, Wudang- Stil). Das Schwert heißt im Chinesischen „Jian“. Weitere Tai Chi Waffenformen haben wir in einer extra Rubrik zur Verfügung gestellt. Tipp: Lesen Sie auch die Artikel „Taiji Schwert und Säbel„, „Tai Chi Holzschwert“ und „Tai Chi Teleskopschwert„. Schwerttipp: […]
Überblick über traditionelle chinesische Waffen Gliederung Einführung Ähnlichkeiten zu den historischen europäischen Kampfkünsten Schutzwaffen Rüstung (Jia) Schild (Dun) Schusswaffen Bogen (Gong Jian) Wurfwaffen Wurfmünze (Luo Han Qian) Weiche Waffen Dreigliedriger Stab (San Jie Gun) Sehr lange Waffen Lanze (Mao) Langwaffen Speer (Qiang) Hellebarde (Da Dao) Kurzwaffen Hühnersäbelsichel (Ji Dao Lian) […]
Zum Ursprung des Taijiquan in der Kriegskunst Die folgende Artikelreihe beschäftigt sich mit den Ursprüngen des Taijiquan als Kampfkunst. Die Wurzeln reichen dabei zurück zur eigentlichen Kriegskunst und einige Aspekte davon sind auch in der heutigen Taijiquanpraxis noch zu erkennen. Die Familienstile des Taijiquan lassen sich auf Chen Wangting (1597-1664 […]
Erfahrungsbericht vom 13. Push Hands Treffen in Hannover 2013 Von Karin Sperber-Trunz Dienstag 12.2.13: Es ist Faschingsdienstag und bin froh, dem Fasnachtstrubel hier im „Ländle“ (Baden-Württemberg) entfliehen zu können, um zum vierten Mal bei Nils in Hannover am Pushhands-Treffen teilzunehmen. Da meine Taiji-Lehrer nur Formen unterrichten und fast gar nicht […]
Neue Internetplattform für Tai Chi Videos Content Galaxy ist ein neues Internetportal für hochwertige Tai Chi Chuan Videos. Steven Ashermann, der seit seiner frühen Jugend Schüler von William C. C. Chen in New York City ist, hat das Projekt ins Leben gerufen. Neben Ausschnitten aus Lehr-DVDs bietet Content Galaxy auch […]
Fajin ist ein chinesischer Ausdruck und bedeutet so viel wie „innere Energie abgeben“. In den inneren chinesischen Kampfkünsten handelt es sich um eine Technik, bei der Energie auf eine explosive Weise auf den Gegner übertragen wird. Es gibt verschiedene Arten, um Energie explosionsartig abzugeben. Vor allem Anfänger sind dazu verleitet, […]