Tai Chi

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4 Postures - Achtsamkeit entwickeln

Workshops und Meeting 2024

Modularisierte Tai Chi-Lehrerausbildung Nach fast 30 Jahren als Tai Chi-Lehrer hatte ich die Vision, eine Methode zu entwickeln, um Tai Chi als lebendiges System zu unterrichten, aufbauend auf dem Ansatz Cheng Man Ching’s und meines Lehrers William C. C. Chen. Bei unserem Tai Chi sind gesunde, funktionale Bewegung für das […]

Push Hands Workshop

Push Hands Workshop 08.-09.10.2022 mit Nils Klug in Freiburg

Thema: Four Postures – Die 4 Grundtechniken des Push Hands im festen Stand Tipp: Abonniert den Newsletter auf Tai Chi Studio! Zugleich eine Einführung in das Push Hands Die „four postures“ sind die zentrale Partnerübung des Cheng Man Ching Tai Chi. Ich unterrichte die Bewegungen in der Tradition meines zweiten […]

Loslassen - Tai Chi Aspekt

Strategien – Tai Chi Schwert 42

Strategien Tai Chi Schwert Wir bekommen die Stärke aus unserem Zentrum heraus, die Geschwindigkeit von O. Wenn wir neutralisieren, lassen wir die Klinge von O uns knapp verpassen, sodass seine Wahrnehmung, dass er uns verfehlt hat, hinausgezögert wird. Falls O einen schwachen Griff erkennen lässt, benutze eine der Entwaffnungstechniken, wie […]