Das morgendliche Qigong mit den Aufwärmübungen von Tsui wurde beim 20. Push Hands Treffen in Hannover mit Begeisterung aufgenommen. Selbst am Sonntagmorgen nach der Party trafen sich die Teilnehmer selbstorganisiert, um mit Tsui den letzen Tag des Treffens zu beginnen. Auf Bitte einiger Teilnehmer hat Tsui die Übungen verschriftlicht und […]
Übungsanleitung
3 Beiträge
Diese Online-Serie „Sechs Heilende Laute Qigong (Liuzijue)“ enthält Mitmach-Videos begleitet von Übungsanweisungen mit einfachen Erklärungen. Die vorgestellten Bewegungen sind für alle Altersgruppen und Übungs-Level sowie zum Heimstudium geeignet. (Die Grenzen der eigenen Fähigkeiten und eventuelle Hinweise eines Arztes sind natürlich immer zu berücksichtigen.) Die sechs Laute sind: Sechs Heilende Laute […]
Hui Chun Gong – die Rückkehr des Frühlings Hui Chun Gong ist in China eine bekannte Übung zur Verjüngung und Energetisierung. Es gehört zur Quan Zhen – Schule der daoistischen inneren Alchemie auf dem Hua Shan. Hui Chun Gong wird dem Nei Dan – dem inneren Elixier zugeordnet. Der Theorie […]