Yangsheng

Yangsheng (traditionelles Chinesisch: 養生, modernisiertes Chinesisch: 养生, pinyin: yǎngshēng, Wade-Giles: yang sheng, Aussprache: Audiodatei) bedeutet „Pflege des Lebens“ oder „Nährung der Lebenskraft“. Yangsheng-Übungen dienen dazu, das lange Leben und das Jungbleiben zu fördern. Sie umfassen sowohl körperliche Übungen und Atemübungen weiterlesen Yangsheng