Meditation in Bewegung.
Tai Chi Chuan Form- und Anwendungsworkshops sowie Lehr- und Lernmaterial für die sanfte Bewegungs- und Kampfkunst von Nils findet ihr hier.
Tai Chi Chuan Workshops mit Nils
Tai Chi 8er Form an 2 Wochenenden mit Nils
2 Workshops – Kurzausbildung / Fortbildung
Lerne die Tai Chi 8er Form!
Die 8er Form eignet sich besonders für Einsteiger:innen. Tai Chi-Übende verschiedener Systeme können in diesem Kurs unsere Körpermechanik kennen lernen und an der Anwendbarkeit der Tai Chi-Bewegungen arbeiten.
Die Kursinhalte beider Workshops sind miteinander verbunden. Wenn du nur einen Workshop besuchen möchtest, solltest du schon mal Tai Chi gemacht haben und vorher einen Blick auf unseren Video-Kurs werfen.
Kursinhalt:
- Ablauf der 8 Bewegungen (Choreografie)
- Praktische Übungen aus dem täglichen Leben
- Praktische Anwendungen aus der Kampfkunst
Zeit und Ort
7./8.02.2026
28.02/1.03.2026
Zeiten
Samstags: 15:00- 20:00 Uhr
Sonntags: 10:00- 15:00 Uhr
Kosten
220 Euro für 1 Wochenende, 400 Euro für 2 Wochenenden
Tai Chi Urlaub 2026 – auf nach Italien mit Nils!
Wir machen 5 Tage lang Tai Chi in einem kleinen Schlösschen mit wunderschönem Garten!
Die Teilnahmegebühr bezieht sich auf das Kursangebot. Neben 5 Stunden Unterricht/Tag gibt es die Möglichkeit zu Freiem Üben und selbstorganisiertem Austausch.
Die Übernachtung vor Ort kann direkt selbst gebucht werden. Der Kursort liegt in einem der schönsten Gebiete Norditaliens – ihr könnt also auch Eure Partner:innen mitbringen und den Urlaub verlängern.
Tag 1 – 8er Form
Tag 2 – 8er Form
Die ersten beiden Tage werden wir an unserem Tai Chi / Push Hands-Stand arbeiten. Dazu nutzen wir die 8er Form, die Bewegungen beinhaltet, die Teil jeder Tai Chi-Form in allen Stilen sind.
Tag 3 Push Hands – Leer machen
Tag 4 Push Hands – Expandieren
Tag 5 Push Hands – Hin zum Freien Push Hands.
Der zweite Teil des Workshops wird dem Push Hands gewidmet sein. Das Ziel wird sein, sich selbst zu kennen, d.h. zu wissen, was man tut. Um diesem Ziel näher zu kommen, werden wir unser Push Hands in 2 Gruppen kategorisieren – yin/negative (leer machen – Tag 3) und yang/positiv (Expandieren – Tag 4). Der letzte Tag wird uns als praktischer Test dienen: im Freien Push Hands versuchen wir, diesem Muster zu folgen und sehen, wie weit wir auf diesem unserem Weg gekommen sind.
Daten und Zeiten
3.-7. Juni 2026, Anreise am 2. Juni
10-13 Uhr Workshop
13-16 Uhr Mittagessen und Siesta
16-18 Uhr Workshop
Ort
Die Unterkunft könnt ihr direkt im „Hotel Villa San Giuseppe“ ab 50 Euro/Nacht buchen.
Wöchentlicher Unterricht in Hannover
Wir bieten wöchentlichen Unterricht in Hannover Linden an. Nach einigem Experimentieren haben wir unseren Unterricht so weiter entwickelt, dass wir das Tai Chi Studio im Hybridmodell für weitere Interessierte öffnen können. Genießt die Studio-Atmosphäre zu Hause und lernt in den eigenen vier Wänden!
Lehrmaterialien in Arbeit
Wir arbeiten gerade an verschiedenen Videopaketen und anderen Materialien. Stay tuned!
Tai Chi mit Nils aus unserem Archiv
Tai Chi zu Hause – Lerne die neue Tai Chi 8er Form mit Nils!
Als ein kleines, abgeschlossenes Bewegungssystem ist die 8er Form der einfachste Zugang, um die Tai Chi Aspekte zu trainieren – sei es als Neuling im Tai Chi für Gesundheit und Wohlbefinden oder als Übender eines anderen Kampfkunststils. Die 8er Form ist für zu Hause gemacht – sie braucht nur wenig Platz und macht Spaß!
Tai Chi Aspekte – Aspekte zur Vertiefung deiner Tai Chi Form mit Nils
martialmonday – Push Hands und Anwendungen mit Nils