Fay Li Yip, UK zeigt 1-2 minütige Qigongübungen zum Lockern der Beine und des Schulter-Nackenbereichs. Diese Übungen sind einfach und sehr efektiv. Im Laufe der Zeit stellen wir weitere Übungen aus dem Qi Gong (Chi Kung) hier zur Verfügung. Tipp: Lesen Sie auch den Artikel Qigong Überblick mit einer Übersicht unserer Qigong -Artikel und -Videos oder … Qigongübungen zum Mitmachen weiterlesen