Der Bogenschritt

Der Bogenschritt ist die grundlegende Fußposition der 8er Form. Der einfache Weg zum Bogenschritt Die Füße stehen hüftbreit parallel, sodass Hüft-, Knie- und Fußgelenke von oben nach unten in einer geraden Linie sind. Jetzt den rechten Fuß 35-40 Grad ausdrehen, sodass er leicht nach rechts zeigt. Die äußere Linie des Fußes (wo der kleine Zeh … Der Bogenschritt weiterlesen