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Schieben (Push)

Bewegung 6 – Schieben (Push)

Bewegung 6 – Schieben (Push) – Tai Chi 8er Form Video Tai Chi 8er Form – Bewegung 6 – Schieben (Push) Beschreibung der Zählschritte der Bewegung 6 – Schieben (Push) 1. Übergang: Gewicht auf links verlagern. Die Arme werden dabei passiv gestreckt. Dazu wandern die Hände leicht nach außen; die Handflächen […]