Push Hands Workshop 08.-09.10.2022 mit Nils Klug in Freiburg
Thema: Four Postures – Die 4 Grundtechniken des Push Hands im festen Stand Tipp: Abonniert den Newsletter auf Tai Chi
Tsui-Chuan Huang
Qigong-Lungen-Übungen
Die folgenden Qigong-Lungen-Übungen sind ein Teil der Organübungen, die ich nach meinem Verständnis der TCM aufgebaut habe. Sie können uns
Übungen zur Stärkung der Lungen-Funktion
Leben zwischen Ein- und AusatmenÜbungen zur Stärkung der Lungen-Funktion In der aktuellen Situation macht es Sinn, sich etwas intensiver damit
Qigong-Aufwärmübung mit den geschlossenen Händen
Das morgendliche Qigong mit den Aufwärmübungen von Tsui wurde beim 20. Push Hands Treffen in Hannover mit Begeisterung aufgenommen. Selbst
#WellnessWednesday 12 – Qigong Kreise Übung 4 – Schultern lockern
Qigong Kreise Übung 4 – Schultern lockern Steife Schultern? Anspannung im Rippenbereich? Probiere diese einfache Übung!Unser #wellnesswednesday beschäftigt sich diese
Wirbelsäulen-Qigong Übung 4
#wellnesswednesday Wirbelsäulen-Qigong Übung 4 – Schwingende Selbstmassage Eine beschwingte Wirbelsäulen-Übung für euch alle – insbesondere für die unter euch, die
Wirbelsäulen Qigong – Übung 3
Wirbelsäulen-Qigong Übung 3 – Die Mitte wärmen Besonders wenn es draußen kalt ist, sollte man darauf achten, dass sich die
Wirbelsäulen Qigong – Übung 2
Wirbelsäulen-Qigong – Übung 2: Die 6 Verbindungen Diese Woche geht die Übung ein bißchen tiefer. Tsui zeigt uns die 6
Wirbelsäulen Qigong
Wirbelsäulen Qigong – #WellnessWednesday 8 Übung gegen schwere Schultern und steifen Nacken gesucht? Diese Woche teilt Tsui mit uns eine
#WellnessWednesday 6 – Qigong Kreise Übung 2 – Die Handgelenke
Willkommen zurück beim #wellnesswednesday mit Übung 2 der Qigong-Kreise! Als heutige Einheit präsentiert Tsui eine einfache Übung zum Durchbewegen der