Tai Chi Anwendung Hände heben
Während du den Schlag ausführst, denke daran, beide Hände zu aktivieren-
#MartialMonday
Montag ist Kampftag! Wöchentliche Einblicke in die Welt der chinesischen Kampfkünste – mit den Schwerpunkten Push Hands, Partnerarbeit und Taijiquan.
#martialmonday
Tai Chi Anwendung Schieben (Push)
Dein:e Partner:in sollte vor dir stehen und mit einem Push nach oben gegen deine Schultern beginnen.
Tai Chi Anwendung Drücken
… ein langsames Expandieren beider Hände (und Arme) visualisierst, wie wenn du einen Luftballon aufbläst.
Tai Chi Anwendung Ziehen
Bringe mehr Ausdruck und Intention in deine meditative Form, indem du…
Tai Chi Anwendung Schützen Rechts
Die Anwendung dazu kann beispielsweise ein Ziehen sein…
21. Internationales Push Hands Treffen 2022
21. Internationales Push Hands Treffen 2022 – Save the date! Wir freuen uns, das der Termin steht: Das 21. Internationale
#MartialMonday 17 – Push
Push! #MartialMonday ist zurück mit einem Video aus dem Archiv! Die nächste Bewegung in der Form ist der Push. Diesen
#MartialMonday #16 – Kommunizieren
Kommunizieren über Stile und Traditionen hinweg? Die chinesischen inneren Künste haben ein reiches Erbe an Familienstilen, Klosterstilen und zunehmend –
#martialmonday 15 – Klein aber fein
Klein aber fein – #martialmonday 15 – Anwendung Press 2 Eine kaum wahrnehmbare Bewegung mit großem Effekt ist ein Ideal
Höchste Zeit zum Pushen!
Höchste Zeit zum Pushen! – Internationales Push Hands Treffen Hannover Diese Woche führt euch das #martialmonday-Team die Regeln für das