Taijiquan

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Die langsame Bewegung des Tai Chi Chuan

Tai Chi Chuan, wörtlich „Größte letzte Faust“, ist eine der ausgereiftesten chinesischen Kampfkünste. Es ist ein Meisterwerk der Neurophysiologie, bei der sich das Gehirn mit den Kampfelementen – den Fingern und Zehen – verbindet, die die Schläge und Tritte ausführen. Die Willenskraft des Yi 毅(力) des Gehirns verstärkt die Energiequelle […]

Dr. Tao

Meister des Wassers Dr. Pingsiang Tao wurde in den 40er Jahren des vorigen Jahrhunderts Schüler des legendären Professor Cheng Man Ch´ing in Taiwan. Zuvor hatte er intensiv „Äußere“ und „Innere“ Kampfkünste Xingyi Quan, Bagua Zhang und Liu He Ba Fa (Boxen im Wasserstil) studiert und war in allen diesen Künsten […]

FAQ Lehrerdatenbank / Kalender

Antworten auf FAQ und Anleitungen zum Erstellen von Einträgen in unsere Lehrerdatenbank & den Kalender Schritt 1: Eintrag in der Lehrerdatenbank. Nach der Registrierung überprüfen wir den Eintrag und schalten ihn frei. Sie werden benachrichtigt. Videoanleitung → Schritt 2: Nach der Freischaltung können Sie den Eintrag weiter bearbeiten und der Kalender steht […]

Professor Cheng Man Ching – Meister der fünf Kostbarkeiten

Professor Cheng Man Ching war ein außerordentlicher Mensch. Er bewahrte das altchinesische kulturelle Erbe in einer Zeit, in der China großen Umwälzungen durch den Einfluss der westlichen Welt, der japanischen Kriegsführung, und des Kommunismus unterworfen war. Währenddessen trug Cheng Man Ching seine traditionelle Tracht weiterhin in Taipei und selbst noch […]

Tai Chi Form nach Yang Lu Chan

Die Tai Chi Form nach Yang Lu Chan und ihr Erhalt in Deutschland Die Tai Chi Form nach Yang Lu Chan und ihr Erhalt in Deutschland von Ulf Angerer mit einem Vorwort von Thierry Alibert Vorwort Thierry Alibert Seit dem 19. Jahrhundert steht der Fortbestand des Übungsgutes im Mittelpunkt der […]

Neue Taijiquan Videos in unserem Youtubekanal

Wir arbeiten zur Zeit u. a. an einem Tagungsband zum letzten Push Hands Treffen. In diesem Zuge habe wir auch einige Videos zusammengestellt. Hier möchten wir 2 Videos mit Lehrern des Treffens vorstellen. Weitere Taijiquan-Videos und vieles mehr finden Sie in unserem Youtube-Kanal. Für Qigong-Videos besuchen Sie bitte unseren neuen […]

Philosophie

Gesund durch Taijiquan, Qi Gong, Yoga und Co.

Einige stil- und methodenübergreifende Prinzipien und praktische Anregungen Der Wunsch, die eigene Gesundheit ganzheitlich zu bewahren bzw. wiederherzustellen, ist wahrscheinlich das häufigste Motiv für Menschen, um Taijiquan, Qi Gong, Yoga und andere Übungswege zu erlernen. Daher ist es wichtig zu verstehen, wie dieser gesundheitliche Nutzen sich auch möglichst gut einstellen […]

Die acht Gesundheitsübungen

Die acht Gesundheitsübungen von Sha Guozheng 建 身 一 气/ 艺 气 法 (jian shen yi qi fa) Dieses Set aus acht Gesundheitsübungen lässt kaum Wünsche offen: In der Anlage ist es leicht zu erlernen, in der Vertiefung offenbart sich einiges, wenn Du die poetischen Namen verstehst als „Drehbuch/Regieanweisungen um […]

Aufwärmübungen für Qigong, Taijiquan, Wushu

Warming-up für Qigong, Taijiquan, Wushu Unsere Übungsreihe ist inspiriert von allgemeinen Wushu warming-up Übungen der Sha Familie sowie warming-up/Jibengong Übungen von Liu Yafei. Für Eure Inspirationen sei Euch von Herzen gedankt!! Um sich auf eine Taijiquan, Wushu oder Qigong Stunde vorzubereiten solltest Du diesen Prinzipien folgen: Lass jede Übung eine […]