Um deinen Partner zu ködern, dein ganzen Weg zu gehen, musst du den Gedanken “jetzt gehe ich mit UND DANN” aufgeben.
Tai Chi
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Wie setze ich meine Schritte angesichts eines Angriffs?
Passe deine Schritte an / Achte auf dein Timing
Freie Richtungswahl (Aktive Schritte)
Lange Schritte bedeuten tieferes Stehen-
… dein Rücken bliebt während der gesamten Bewegung gerade.
Eine ununterbrochene Verbindung zum Boden ist die Grundlage unserer Fortbewegung-
Wähle im Zweifel immer kleine Schritte!
Tai Chi Schritte Regel 2 – Falle niemals in deine Schritte hinein Die traditionelle / chinesische Variante dieser Regel würde sich vermutlich schlicht so anhören: Schreite voran ohne Schritte zu machen! Aber was heißt das praktisch? ❌ Nach einem guten Anfang fällst du etwa ab der Hälfte, oder vielleicht auch […]
Berühre den Boden immer an dem Punkt zuerst, der deiner Mitte am nächsten ist.