Lerne die Elemente 4 und 5 der 5 Elemente des Tai Chi kennen: Wachse in die Bilder (grow) und bewege dich mit und gegen die Schwerkraft (be)
Tai Chi
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Lerne 3 der 5 Elemente des Tai Chi kennen: Flüssige, natürliche Bewegung (flow), Wechsel von Vorbereitung und Aktion (change), Koordination von Bewegung und Atmung (let go)
Mache deine ersten Schritte im Tai Chi – Lerne eine in sich abgeschlossene Form
Besonderen Wert legte er auf das bedingungslose Nachgeben (yielding). „Don’t push back|don‘t pull away“ oder „yield and wait“
In den 4 Postures ist ein so ein offener Moment nach dem Neutralisieren des Press, wenn alle vier Hände übereinander liegen – das berühmte Sandwich.
Um auf unserem meditativen Pfad weiter schreiten, ist es sehr fruchtbar, mit Herausforderungen zu arbeiten, um das Muster lebendiger und lehrreicher zu gestalten.
Lernt Push Hands mit uns im Herbst 2022!
Module finden in einem saisonalen Muster statt – Handform im Frühling, Schwert im Frühsommer, Push Hands im Herbst.
Bei den 4 Postures als Solo-Übung achten wir auf langsame Ausführung und bewusste Bewegung.
Liebe Pusher, anbei das neueste Update zu Programm und Corona-Regelungen des International Push Hands Meeting 2022. Rahmenprogramm Es wird eine Gala mit Vorführungen am Samstagabend in der Kunsthalle geben! Morgen-Qigong gibt es wie gewohnt wieder ab Donnerstag morgen im Tai Chi Studio – weitere Infos folgen. Auf Buffet und Party […]