Workshop – Tai Chi Form und Anwendung
Wir schlagen eine Brücke zwischen Form und Anwendung – und finden die Bedeutung hinter den Bewegungen der Form.Mit ausgesuchten Bewegungen
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Tai Chi Anwendung Hände heben
Während du den Schlag ausführst, denke daran, beide Hände zu aktivieren-
Tai Chi Anwendung Einfache Peitsche III
Nimm zuerst Kontakt mit deiner linken Hand & Arm auf (Vorexpandieren), dann…
Tai Chi Anwendung Einfache Peitsche, Teil II
Komm zu unseren Anwendungsworkshops ab Januar 2023!
Tai Chi Anwendung Einfache Peitsche, Teil I
Du beginnst mit einer neutralisierenden Bewegung und nimmst dabei mit den Händen Kontakt auf.
Tai Chi Anwendung Schieben (Push)
Dein:e Partner:in sollte vor dir stehen und mit einem Push nach oben gegen deine Schultern beginnen.
Tai Chi Anwendung Drücken
… ein langsames Expandieren beider Hände (und Arme) visualisierst, wie wenn du einen Luftballon aufbläst.
Tai Chi Anwendung Ziehen
Bringe mehr Ausdruck und Intention in deine meditative Form, indem du…
Tai Chi Anwendung Schützen Rechts
Die Anwendung dazu kann beispielsweise ein Ziehen sein…
Tai Chi Anwendung- Schützen Links
Bringe mehr Ausdruck und Intention in deine Form…