Qigong

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#WellnessWednesday – Qigong-Kreise: Übung 1 Die Finger

Wellnesswednesday 5 Der Kreis hat in vielen Kulturen eine wichtige Bedeutung – sei es als Symbol für den Kreislauf des Lebens, als Symbol für Perfektion oder wenn es mal wieder „rund läuft“ (oder gar „so richtig rund geht“) im Leben. Auch im Qigong gibt es viele Übungen, die mit Kreisen […]

#WellnessWednesday 4 – Qigong Abschlussübung

Ende gut, alles gut? Alle, die seit Anfang an bei unserem #WellnessWednesday dabei sind, haben schon einige Übungen kennen gelernt. Aber wie kann ich eine einzelne Übung oder eine Übungsreihe schön beenden? Diese Woche zeigt euch Tsui eine kleine Abschlusssequenz, die ihr an alle Qigong-Übungen anhängen könnt. Qigong Abschlussübung Die […]

#WellnessWednesday 3 – Den Brustkorb öffnen

#WellnessWednesday 3 Herz und Lunge arbeiten im Brustkorb. Sind dort Spannungen vorhanden, ist die Atmung mit mehr Anstrengung verbunden und auch das Herz muss stärker pumpen, um denselben Effekt zu erzielen. Ist der Brustkorb hingegen locker und entspannt, haben die beiden Organe mehr Platz für ihre rhythmischen Bewegungen und können […]

#Wellnesswednesday 1 – Entlastung des Kopfes und Kräftigung des Herzens

#WellnessWednesday Folge 1 Unsere neue Reihe #WellnessWednesday öffnet euch die Tür in die Welt der chinesischen Medizin und des Qigong. Wir freuen uns auf einfache Bewegungsübungen sowie Ernährungs- und Gesundheitstipps zwischen Ost und West mit Tsui aus Freiburg. Übungen zur Entlastung des Kopfes und zur Kräftigung des Herzens In Teil […]

20. Push Hands Treffen

Meetings 2020

Push Hands Meeting 2019 Touch – Feel – Communicate Das Internationale Push Hands Treffen ist als stilunabhängiges Treffen allen chinesischen inneren Künsten und ihren (Kampfkunst)anwendungen im Kontakt mit Partnern gewidmet. Wir haben LehrerInnen verschiedener Schulen und Systeme zu Gast und verstehen Push Hands als ein Mittel der Kommunikation über Stilgrenzen […]

Motivieren Tai Chi und Qigong zu lernen

Interview mit Faye Yip Teil 9 – Leute motivieren Tai Chi und Qigong zu lernen

Das Interview mit Faye Yip wurde von Nils Klug anlässlich eines 8 Brokate-Workshops von Faye im Tai Chi Studio, Hannover, im Sommer 2016 geführt. Leute motivieren Tai Chi und Qigong zu lernen Ich glaube – weil wir gestern darüber gesprochen haben, wie man Leute dazu ermutigen kann Tai Chi und Qigong zu machen und […]

Tai Chi

Interview mit Faye Yip Teil 6 – Die Britische Vereinigung für Gesundheitsqigong

Das Interview mit Faye Yip wurde von Nils Klug anlässlich eines 8 Brokate-Workshops von Faye im Tai Chi Studio, Hannover, im Sommer 2016 geführt. Die Britische Vereinigung für Gesundheitsqigong (British Health Qigong Association) Ich habe gesehen, dass du auch eine Vereinigung gegründet hast – was ist nochmal die korrekte Bezeichnung dafür? Der volle Name […]