#MartialMonday 17 – Push
Push! #MartialMonday ist zurück mit einem Video aus dem Archiv! Die nächste Bewegung in der Form ist der Push. Diesen
#MartialMonday
#MartialMonday #16 – Kommunizieren
Kommunizieren über Stile und Traditionen hinweg? Die chinesischen inneren Künste haben ein reiches Erbe an Familienstilen, Klosterstilen und zunehmend –
#martialmonday 15 – Klein aber fein
Klein aber fein – #martialmonday 15 – Anwendung Press 2 Eine kaum wahrnehmbare Bewegung mit großem Effekt ist ein Ideal
#martialmonday 12 – Ziehen – Anwendung (Block und) Schlag
#martialmonday 12 – Ich hänge fest! oder: Ich bin dann mal weg! Die Aufmerksamkeit beim Ziehen – Anwendung (Block und)
#martialmonday 11 – Formanwendung Ziehen
#martialmonday 11 – Mit dem Rücken zur Wand! Was mache ich jetzt? Formanwendung Ziehen Das ist im Grunde ganz einfach:
#MartialMonday 10 – Schützen Links und Rechts
#Martialmonday – Austeilen oder einstecken? – Formanwendung Schützen links und rechts In der Form sind die Bewegungen „Schützen links“ und
#MartialMonday 9 – Wie mache ich einen Ellbogenstoß?
Eine der ersten Bewegungen in der Form hat als mögliche Anwendung den Ellbogenstoß. In der Form folgt auf die Vorbereitungsbewegung,
#Martialmonday 8 – Das Qi wecken – Impressionen unserer Partnerarbeit
Neues Jahr, neues Herausforderungen! Wir wollen dieses Jahr die gesamte Formanwendung wiederholen und vertiefen. In der ersten Trainingssession geht es
#MartialMonday 7 – Ein Lichtschwert benutzen du musst!
Habt ihr schonmal Schwertfechten mit Lichtschwertern ausprobiert? Schon seit einigen Jahren haben wir davon geträumt, einen Star Wars-Fan Art-Film zu machen. Als
#MartialMonday 6 – Schulter blockiert – dein Fluchtplan
Wie entkommst du, wenn deine Schulter blockiert ist? Vielleicht kennst du so eine Situation: Du bemerkst eine Bewegung, denkst „Oh,