Der klassische Chen-Stil stellt ein vollständiges Taijiquan-System dar, dass fünf Aspekte in sich vereint: Philosophie, Gesundheitslehre, Meditation, Bewegungskunst und Kampfkunst [1], siehe Abb. 1. Der meditative Aspekt wird bei der Standmeditation (auch Stehende Säule) genannt offensichtlich, siehe Abb. 2. In dieser Basisübung wird ein Bewusstsein für Körper und Geist geschaffen. […]
Chen Xiaowang
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