20er Form Workshopdaten
11./12. Februar 2023
Samstag 15:00-20:00 Uhr und Sonntag 10:00-15:00 Uhr
Tai Chi Studio Hannover
Preis: 200 Euro
Tai Chi Form
Alle unsere Form-Kurse stehen unter dem Motto form follows function.
Du lernst eine effiziente und auf die Gesundheit von Körper, Herz und Geist zielende Bewegungsweise kennen.
Im Jahr 2023 stehen die Formworkshops unter dem Fokus Partnerarbeit. Anwendungen aus der Kampfkunst lockern das Lernen der Bewegungen auf und verankern die Form in deinem Körpergedächtnis. Lerne die Form und entdecke die Bedeutung der Bewegungen in alltagsnahen, praktischen Partnerübungen.
➡️ Laufe deine erste große Endlosschleife
➡️ Lerne eine zweite in sich abgeschlossene Form – ergänze die 8er Form mit weiteren Bewegungen
➡️ Verknüpftes Lernen: Einprägsame Beispiele aus Kampfkunst und Alltag für alle Bewegungen
➡️ Lerne 3 der 5 Elemente des Tai Chi kennen: Flüssige, natürliche Bewegung (flow), Wechsel von Vorbereitung und Aktion (change), Koordination von Bewegung und Atmung (let go)
➡️ Weitere Themen: Ausdruck, Konzentration auf eine einzige Sache, Bewegen als Ganzes
Besonders geeignet für:
✅ Meditatives Training mit größerem Flow
✅ Ausbildung der Körpermechanik
✅ Einstieg für die 60er Form
Der Workshop ist für Anfänger:innen geeignet und baut auf die 8er Form auf!
Deine individuellen Möglichkeiten zur Vorbereitung:
- Workshop 8er Form
- Hybridunterricht im Tai Chi Studio
- Einzelunterricht vor dem Workshop-Termin
- Online-Selbststudium der 8er Form (kostenloses Angebot!)
Du hast noch Fragen? Frag Nils!
Anmeldeformular
PDF: Anmeldeformular für alle Workshops mit Nils Klug
Einfach ausfüllen, scannen/abfotografieren und per Email senden oder im Original per Post an die angegebene Adresse schicken.
