Push Hands Workshops 2023 in Hannover und Freiburg Workshops in Hannover 29. September bis 1. Oktober 2023 ➡️ Push Hands Kreta 7./8. Oktober 2023 ➡️ Push Hands, Tai Chi Prinzipien Brescia, Italien 14./15. Oktober 2023 ➡️ Push Hands Freiburg Anmeldung PDF: Anmeldeformular für alle Workshops mit Nils KlugEinfach ausfüllen, scannen/abfotografieren und […]
Nils Klug
Gala: 30 Jahre Tai Chi Studio am 25. Februar 2023
Wir entwickeln auf möglichst spielerische Art und Weise gute Grundvoraussetzungen zum Pushen.
Während du den Schlag ausführst, denke daran, beide Hände zu aktivieren-
Nimm zuerst Kontakt mit deiner linken Hand & Arm auf (Vorexpandieren), dann…
Du beginnst mit einer neutralisierenden Bewegung und nimmst dabei mit den Händen Kontakt auf.
🥳 30 JAHRE TAI CHI STUDIO 🎉 – 22. Internationales Push Hands Treffen 22.-26.2.2023
Die Anwendung dazu kann beispielsweise ein Ziehen sein…
Lerne die Elemente 4 und 5 der 5 Elemente des Tai Chi kennen: Wachse in die Bilder (grow) und bewege dich mit und gegen die Schwerkraft (be)
Lerne 3 der 5 Elemente des Tai Chi kennen: Flüssige, natürliche Bewegung (flow), Wechsel von Vorbereitung und Aktion (change), Koordination von Bewegung und Atmung (let go)