Lockerungsübung für Schulterblätter und Schultern
Diese Übung lenkt deine Aufmerksamkeit auf deine Schultern und deinen Rücken und lockert die gesamte Muskulatur. Video „Lockerungsübung für Schulterblätter
Diese Übung lenkt deine Aufmerksamkeit auf deine Schultern und deinen Rücken und lockert die gesamte Muskulatur. Video „Lockerungsübung für Schulterblätter
Tina Faulkner ist eine wunderbare und sehr erfahrene Lehrerin. Ein herzliches Dankeschön an Nils dafür, dass er sie eingeladen hat
14./15.06.2025: 49 Shi Jingluo Donggong Wieder einmal verschlug es uns zu einem Workshop im TaiChi-Forum von Nils Klug, wo Tina
Sanftes Anschieben eines leichten Bootes – 轻舟平渡 – Qīngzhōu Píngdù Das Video ist in englischer Sprache. YouTube bietet aber eine automatische Übersetzung
Dieser Artikel, WUDANG QIGONG – EINZELNE TIGER-BEWEGUNG, ist Teil 1 der Reihe „Einführung in Qigong für Anfänger“. TIGER: „Der Tiger
Lerne die 8 Brokate mit Tina! Die 8 Brokate sind eine der ältesten nachgewiesenen überlieferten Formen des Qigong und erfreuen
Anleitung und Video „FINGER-DEHNUNGSÜBUNGEN“ Diese Finger-Dehnung fördert Kraft und Flexibilität in allen Fingern gleichermaßen. Da wir im Alltag eine Hand
Wir schlagen eine Brücke zwischen Form und Anwendung – und finden die Bedeutung hinter den Bewegungen der Form.Mit ausgesuchten Bewegungen
24. Internationales Push Hands Treffen Die 24. Ausgabe des Internationales Push Hands Treffens wird vom 7.-11.Mai 2025 stattfinden. Mirke de
Push Hands: Integrierte Lehrerausbildung 2025 mit Nils Klug 3 Workshops mit eingebetteter praktischer Erfahrung beim Push Hands Meeting Termine: 8./9.3.