Push Hands Workshop „IN KONTAKT – Die Kraft der Entspannung“
„IN KONTAKT – Die Kraft der Entspannung“ ist das Thema von Annys Push Hands Workshops während des 21. Internationalem Push Hands Treffens. Das Treffen findet vom 4. bis 8. Mai 2022 in Hannover statt.
Um auf Art und Weise des Taiji zu pushen, ist Kontakt mit dir selber und deinem Pushing Hands (PH) -Partner unerlässlich.
In diesem Workshop behandeln wir, wie man in Kontakt mit sich selber kommt und bleibt, während man PH praktiziert.
Wir werden Bewusstsein, Entspannung und Sinken üben, auch im Kontakt mit deinem PH-Partner.
Was werden wir machen?
Wir beginnen mit dem Erwecken des Körpers. Danach üben wir mittels Entspannungsübungen, das Bewusstsein von Spannung und Entspannung in unserem Körper zu vergrößern.
Abschließend integrieren wir, was wir während der Übungen gelernt haben, in unsere eigene Form und in einige Pushing hands-Muster.
Teilnahmevoraussetzungen
Keine besonderen Teilnahmevoraussetzungen.
Der Workshop ist geeignet für Anfänger:innen und Fortgeschrittene.
Anny Ploegmakers Biographie
Anny Ploegmakers praktiziert seit 1992 Taiji. Sie hat mit der 37er Kurzform und der Schwertform im Yang-Stil von Meister Chen Man Ch’ing (CMC) begonnen. Seit 2000 praktiziert sie unter anderem die 37er Kurzform, die Schwertform, die Langform, die Verfeinerte Form und die Speerform nach Großmeister Huang Sheng Shyan, Schüler von CMC.
Anny hat die Lehrerprüfung im Stil von Grandmaster Huang im Mai 2016 mit gutem Erfolg absolviert…
