Traditionelle Chinesische Medizin

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Tuina

Tuina und Tuina Anmo In China versteht man unter Tuina die medizinische Tuina-Therapie und unter Tuina Anmo die allgemein gesunderhaltene Massage. Die Tuina ist eine der fünf Säulen der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Tuina ist eine selbstständige, ganzheitliche TCM-Therapie wie auch die Akupunktur, Qigong-Therapie, chinesische Kräuterheilkunde und die Ernährung nach […]

5 Elemente

Die Lehre von den 5 Elementen

Wuxing – Fünf Wandlungsphasen – 5 Elemente Die Lehre der Fünf Elemente (Holz, Feuer, Metall, Wasser und Erde) ist eine daoistische Theorie die u. a. im Qigong, Taijiquan und der traditionellen chinesischen Medizin zu finden ist. Dieser Artikel ist der Anfang einer umfassenden Artikel-Serie zur Lehre der 5 Elemente. Es […]

Kochen und Rezepte (TCM)

Kochen & Rezepte nach der chinesischen Ernährungslehre In der chinesischen Ernährungslehre werden bestimmte vom Taoismus beeinflusste Modelle genutzt, um dem Menschen eine möglichst individuelle und doch „ganzheitliche“ Ernährung zu ermöglichen, bei der Schwächen und Stärken des jeweiligen Ernährungstypen berücksichtigt werden. Die chinesische Ernährungslehre berücksichtigt die Diagnosekategorien der Traditionellen Chinesischen Medizin, […]

Chinesische Ernährungs-Lehre (Diätetik)

Die chinesische Ernährungslehre – Kochen und Essen nach der TCM Die richtige Ernährung ist essenzieller Bestandteil einer guten Lebensführung und stabilen Gesundheit. In den letzten Jahren ist das Interesse an gesunder Ernährung und natürlichen Nahrungsmitteln so sehr gestiegen, dass auch traditionelle Ernährungsweisen wieder in das Blickfeld der Menschen gerückt sind. […]

Traditionelle Chinesische Medizin (TCM)

Traditionelle chinesische Medizin & Qigong-Anwendungen Die traditionelle chinesische Medizin blickt auf eine Jahrtausende alte Tradition zurück. Bedeutende Texte wie z.B. „Huang di Nei Jing“ (des Gelben Kaisers Klassiker zur inneren Medizin) gelten noch heute als wichtige Grundlagenliteratur. Der gelbe Kaiser regierte von 2696 bis 2598 v. Chr., was der Chinesischen […]

Bedeutung des Begriffes “Qigong”

Qigong in der Medizin

Qigong in westlicher Schulmedizin und in Traditioneller Chinesischer Medizin (TCM) Qigong ist eine alte chinesische Kunst der Meditation, Konzentration und Bewegung. Seit den 1950er Jahren hat sich „Qigong“ als Bezeichnung für alle diese Übungen durchgesetzt. In der westlichen Gesellschaft wird Qigong vor allem für seine heilsamen Zwecke geschätzt und findet […]

Chi und Gesundheit

Chi in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) gilt ein Mensch als gesund, wenn sein Chi, sprich seine Lebensenergie stark genug ist und im Körper gleichmäßig zirkuliert. Wenn ein Mensch krank ist, dann liegt ein Ungleichgewicht vor, welches durch eine umfassende Therapie wieder ausgeglichen werden soll. […]

Philosophie

Tai Chi Chuan und Qigong Glossar

Auf diesen Seiten finden Sie in naher Zukunft Begriffserklärungen von A wie „Acht-Brokat-Übungen“ bis Z wie „Zheng Manqing“ Sollten sie den gesuchten Begriff nicht finden, nehmen sie bitte Kontakt mit uns auf. Wir versuchen dann die Lücke umgehend zu schließen! Das Glossar wird laufend erweitert. Fotos, Zeichnungen und Kalligraphien zu […]

Taiji Forum – Das Portal für Taijiquan und Qigong

Taijiquan und Qigong für Anfänger und Fortgeschrittene Taijiquan (Tai Chi Chuan)- und Qigong-Übungen sind Teil der traditionellen chinesischen Medizin und werden seit den 1970er Jahren in Deutschland unterrichtet. Entspannung, Stressabbau, Meditation und Kampfkunst sind nur einige der zahlreichen Aspekte dieser inneren chinesischen Bewegungskünste. Auf diesem Portal finden Sie Informationen für […]