8er Form Workshop Januar 2023
Alle unsere Form-Kurse stehen unter dem Motto form follows function.
Du lernst eine effiziente und auf die Gesundheit von Körper, Herz und Geist zielende Bewegungsweise kennen.
Im Jahr 2023 stehen die Formworkshops unter dem Fokus Partnerarbeit. Anwendungen aus der Kampfkunst lockern das Lernen der Bewegungen auf und verankern die Form in deinem Körpergedächtnis. Lerne die Form und entdecke die Bedeutung der Bewegungen in alltagsnahen, praktischen Partnerübungen.
8er Form
➡️ Mache deine ersten Schritte im Tai Chi
➡️ Lerne eine in sich abgeschlossene Form
➡️ Bewege dich langsam – beruhige deinen Geist und atme durch
➡️ Verknüpftes Lernen: Einprägsame Beispiele aus Kampfkunst und Alltag für alle Bewegungen
➡️ Basics: Stand, Schritte, Grundhaltung
➡️ Weitere Themen: Stabilität, Durchlässigkeit, meditatives Gehen, Koordination und Aktion
Besonders geeignet für:
✅ Tägliches Training auf engem Raum
✅ Einstieg für die 20er Form
✅ Anfänge im Push Hands / Körpermechanik der 4 Postures
✅ Der Workshop ist für Anfänger:innen ohne jegliche Vorkenntnisse geeignet!
Schau hier schon mal rein:
➡️ Online-Selbststudium der 8er Form (kostenloses Angebot!)
Du hast noch Fragen? Frag Nils!
8er Form Workshop Daten
- 14./15. Januar 2023
- Samstag 15:00-20:00 Uhr und Sonntag 10:00-15:00 Uhr
- Tai Chi Studio Hannover
- Preis: 200 Euro
- Anmeldung
Video 8er Form
