Handgelenke

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Qigong Kreise Übung 2 - Die Handgelenke

#WellnessWednesday 6 – Qigong Kreise Übung 2 – Die Handgelenke

Willkommen zurück beim #wellnesswednesday mit Übung 2 der Qigong-Kreise! Als heutige Einheit präsentiert Tsui eine einfache Übung zum Durchbewegen der Handgelenke. Diese ist besonders gut geeignet für Menschen, die im Büro arbeiten – an der Tastatur oder mit der Maus – oder Arbeiten mit der Hand ausführen, die es erfordern, […]