Der Entwicklungsweg im Qigong

Rezension: Im Fluss des Lebens – Der Entwicklungsweg im Qigong

Rezension: Im Fluss des Lebens – Der Entwicklungsweg im QigongDie Autoren Gerhard Wenzel und Norbert Herwegh stellen in ihrem 2014 erschienenem Buch die chinesische Bewegungs- und Meditationskunst Qigong vor. Der Schwerpunkt liegt hierbei auf den theoretischen Hintergründen, wie der 5-Elemente-Lehre oder der Darstellung von Energieleitbahnen im menschlichen Körper.

Titel: Im Fluss des Lebens – Der Entwicklungsweg im Qigong.

Autoren: Gerhard Wenzel & Norbert Herwegh

Erscheinungsort: Wasserburg am Inn

Erscheinungsjahr: 2014

Verlag: Eagle Book

ISBN-13: 978-3-9813672-4-9

1. Auflage

Inhalt und Aufbau

In dem Buch führen die Autoren den Leser systematisch in die Kunst des Qigong ein. Es handelt sich um kein typisches Übungsbuch mit Anleitungen für ein Selbststudium, sondern um ein Buch, welches dem allgemeinen Verständnis für Qigong dient. Das Hauptaugenmerk liegt auf der Beschreibung und Erklärung von philosophischen, kulturellen und medizinischen Hintergründen. Qigong wird in den Kontext der Traditionellen Chinesischen Medizin gerückt. Entsprechend spielen die Grundlagen dieses medizinischen Paradigmas eine zentrale Rolle. Die Autoren erklären den Zusammenhang zwischen der Vorstellung von „Qi“ im Sinne der Lebensenergie und dem Zustandekommen von Krankheiten. Dabei wird in ausführlicher Weise die 5-Elemente-Lehre dargestellt, die in China schon sehr früh verwendet wurde, um natürliche Prozesse schematisch in einen Zusammenhang setzen zu können. Die Wechselwirkung der einzelnen Elemente wird ebenso berücksichtigt wie die Beschreibung individueller Grundelemente. Auf den ersten ca. 20 Seiten werden die Wirkungen des Qigong als ein Weg zur Harmonie beschrieben. Die Autoren führen nicht nur die körperlichen Wirkungen an, sondern zählen auch psychische und spirituelle Aspekte auf.

Weil Qigong eine sehr körperorientierte Übung ist, ist eine Auseinandersetzung mit dem Menschenbild der Traditionellen Chinesischen Medizin für ernsthaft Interessierte unumgänglich. Das Buch setzt genau an dieser Stelle an und stellt die Energieleitbahnen des menschlichen Körpers vor. Das heißt, dass der Leser lernt, wo diese Leitbahnen im Körper verlaufen und wie sie miteinander zusammenhängen. Diese theoretischen Grundlagen werden durch praktische Hinweise ergänzt, so dass der Leser beispielsweise die Etappen des inneren Energieausstoßes erkennen kann. Ein daran anknüpfender Schwerpunkt ist die Beschreibung von disharmonischen Entwicklungen, die einen Zustand bzw. Prozess der Krankheit einleiten. Ein gesondertes Augenmerk liegt auf der Beschreibung und Erklärung von körperinneren „Pässen“ und „Speicherplätzen“, die der energetischen Regulierung dienen.

Einschätzung und Bewertung

Den Autoren ist es gelungen, ein Grundlagenwerk zu schaffen, welches die Zusammenhänge und Wirkweisen des Qigong im menschlichen Körper erklärt. Neben einer Auswahl an detaillierten Zeichnungen und Abbildungen überzeugt das Werk durch seine ausführlichen Beschreibungen und Erklärungen. Die Autoren haben sich Mühe gegeben, alle notwendigen Grundlagen zu berücksichtigen, die erforderlich sind, um Qigong nicht nur praktizieren, sondern auch verstehen zu können. Das Buch ist für jeden zu empfehlen, der mehr über Qigong und die Traditionelle Chinesische Medizin erfahren will. Es ist nicht für Leser geeignet, die nach Schritt-für-Schritt-Anleitungen suchen. Die Zielgruppe sind Interessenten, die die Kunst des Qigong erfassen wollen und über die Übungsroutine hinausschauen wollen. Es empfiehlt sich, die im Buch geschilderten Inhalte durch das Hinzuziehen weiterer Literatur zu vertiefen, denn so ausführlich dieses Buch auch ist, stellt es doch nur ein Einführungswerk dar. Allein über die Energieleitbahnen im Körper sowie über die 5-Elemente-Lehre könnten viele weitere Bücher gefüllt werden. Wer regelmäßig Qigong übt, erhält mit diesem Buch eine übersichtliche Darstellung der wesentlichen Kriterien, die beim Üben eine Rolle spielen und die er in der eigenen Übungspraxis erforschen kann.Tai Chi & Qigong Shop von Taiji-Europa




Tipp: Teile dieses Buches mit Artikeln zu der Lehre der 5 Elemente finden Sie exclusive bei taiji-forum.de: „Die Lehre von den 5 Elementen

Autor: Redaktion Taiji-Europa

Fotos: Eagle Book

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