Fit for Purpose ist der erste Teil einer neuen Serie von Qigong Videos.
Qigong
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Begleite uns auf einer Reise in die faszinierende Welt des Qigong!
Unser Taiji Forum T-Shirt Shop ist auf dem Weg – und wächst!
Die Musik der Seele kann im Universum gehört werden.
Die folgenden Qigong-Lungen-Übungen sind ein Teil der Organübungen, die ich nach meinem Verständnis der TCM aufgebaut habe. Sie können uns helfen, besser zur Einkehr zu kommen, unsere Atmung bewusster für das Leben einzusetzen und die Kapazität der Lunge wahrnehmbar zu erweitern, so dass die Lunge funktionsfähig bleibt und der Infektionsgefahr […]
Das Taiji Forum-Team wünscht euch allen einen schönen Tai Chi und Qigong Tag! In dieser Zeit, wo viele ihre Schulen geschlossen vorfinden, möchten wir euch an die Freude des gemeinsamen Übens in einer bunt gemischten Gruppe erinnern: mit diesem Video der Performance „Tai Chi für alle“ von Naissan Schneider und […]
Das morgendliche Qigong mit den Aufwärmübungen von Tsui wurde beim 20. Push Hands Treffen in Hannover mit Begeisterung aufgenommen. Selbst am Sonntagmorgen nach der Party trafen sich die Teilnehmer selbstorganisiert, um mit Tsui den letzen Tag des Treffens zu beginnen. Auf Bitte einiger Teilnehmer hat Tsui die Übungen verschriftlicht und […]
Qigong zu Hause ist eine gute Möglichkeit, sich aktiv zu bewegen, wenn man gezwungen ist, drinnen zu bleiben. Zudem ist es ein unkomplizierter Weg, deine Batterien wieder aufzuladen, ohne dein Wohnzimmer verlassen zu müssen. Sich einfach mit Qigong-Videos mitzubewegen kann auch eine schöne Gelegenheit seine etwas Neues zu lernen – […]
Qigong Kreise Übung 4 – Schultern lockern Steife Schultern? Anspannung im Rippenbereich? Probiere diese einfache Übung! Unser #wellnesswednesday beschäftigt sich diese Woche mit dem Schultergürtel. Die Rippen, die den Brustkorb bilden, Schultern und Arme sind durch ein System von Muskeln und Sehnen miteinander verbunden. Anspannung und Entspannung der Muskelpartien übertragen […]
Wirbelsäulen Qigong – #WellnessWednesday 8 Übung gegen schwere Schultern und steifen Nacken gesucht? Diese Woche teilt Tsui mit uns eine einfache, aber effektive Wirbelsäulen-Übung. Gründe für Wirbelsäulen-Qigong Unser zentrales Nervensystem läuft vom Gehirn direkt durch die Wirbelsäule. Auch der kleine Energiekreislauf im Qigong hat mit der Wirbelsäule zu tun. Chronische […]