Der klassische Chen-Stil stellt ein vollständiges Taijiquan-System dar, dass fünf Aspekte in sich vereint: Philosophie, Gesundheitslehre, Meditation, Bewegungskunst und Kampfkunst [1], siehe Abb. 1. Der meditative Aspekt wird bei der Standmeditation (auch Stehende Säule) genannt offensichtlich, siehe Abb. 2. In dieser Basisübung wird ein Bewusstsein für Körper und Geist geschaffen. […]
Taijiquan
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Entstehungsgeschichte des Chen-Stil-Taijiquan Chen-Stil Taijiquan (Tai Chi Chuan) gilt als der wohl älteste Taijiquan-Stil. Er hat seinen Ursprung in dem Dorf Chenjiagou in der Provinz Henan in Zentralchina. Der Familiengeschichte nach begann Chen Wangting (ca. 1600-1680), Boxformen zu kreieren, die kampfkünstlerische Elemente mit gymnastischen und meditativen Aspekten zur ganzheitlichen Stärkung […]
Im Tai Chi Chuan gibt es verschiedene Stile wie z.B. Yang-, Chen-, Wu-, Hao-, Lee-, Fu- und Sun-Stil. Sie sind in der Regel nach den Familien benannt, die sie entwickelt haben. Jeder Stil hat seine Besonderheiten, aber alle haben die „gleichen“ Grundprinzipien. Diese sind in den klassischen Schriften über Tai […]
Auf diesen Seiten finden Sie in naher Zukunft Begriffserklärungen von A wie „Acht-Brokat-Übungen“ bis Z wie „Zheng Manqing“ Sollten sie den gesuchten Begriff nicht finden, nehmen sie bitte Kontakt mit uns auf. Wir versuchen dann die Lücke umgehend zu schließen! Das Glossar wird laufend erweitert. Fotos, Zeichnungen und Kalligraphien zu […]
Taijiquan und Qigong sind unterschiedliche Fachdisziplinen die je nach inhaltlicher Schwerpunktsetzung den Kampf-, Bewegungs- und / oder Gesundheitslehren mit chinesischen Wurzeln zugeordnet werden können. Bei aller Vielfalt und Unterschiede weisen sie insbesondere in Bezug auf die gesundheitlichen Aspekte viele Gemeinsamkeiten auf. Gesundheit soll hier aus der Perspektive der Gesundheitswissenschaften, der […]
Der innere Zusammenhang von Philosophie und Praxis wird in den chinesischen Bewegungs-, Heil- und Kampfkünsten oft betont.
Antworten auf häufig gestellte Fragen von Tai Chi Einsteigern Sie möchten mit Tai Chi anfangen und suchen Informationen? Hier finden Sie Tipps und Orientierungshilfen für Anfänger. Es gibt viele verschiedene Arten und Herangehensweisen Tai Chi zu unterrichten. Die Palette reicht von esoterisch bis hin zur realistischen Selbstverteidigung. Die folgenden Texte […]
Willkommen auf Taiji Forum – dem Universum der chinesischen Künste
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Was ist Tai Chi? Von Nils Klug Tai Chi Chuan ist eine chinesische innere Kampfkunst (Nèijiaquán) und wird allgemein als die höchste oder ultimative Hand/ Faust bzw. Kampfkunst übersetzt. Es gibt unterschiedliche Schreibweisen wie z. B. Tàijíquán, T’ai Chi Ch’uan, Taijiquan und Taiji Quan. Im deutschen Sprachraum wird häufig „Tai […]