Die Veröffentlichung meiner Bücher zur Philosophie und den Klassikern des Tai Chi Chuan führte mich in viele Diskussionen. Interessierte Leser sprachen mich zu den verschiedensten Themen an und es entspann sich meist ein lebhaftes Gespräch. Immer wieder war dabei viel Zeit zur Klärung von Begriffen notwendig. Dies betraf natürlich Begriffe […]
Taijiquan
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Die Geschichte der Yang Familie und des Yang Stils Der Yang Stil ist mit seinen verschiedenen Ausführungsvarianten weltweit der verbreitetste Tai Chi Stil. Er gehört zu den fünf großen Familienstilen und ist innerhalb dieser der zweitälteste. Sein Begründer war Yang Luchan (1799-1872), der den Chen Stil gelernt hat. Yang Stil […]
Fajin, Fa Jin, Fajing – Der Weg der inneren Kraft Fajin ist ein Begriff aus den chinesischen „inneren“ Kampfkünsten. Man bezeichnet damit die explosionsartige Entfaltung von Energie sowie die Übertragung dieser Energie auf einen Gegner. Es gibt verschiedene Formen dieser Energieentfaltung, so dass die Begriffsdefinition nicht mit einer konkreten Technik […]
Tai Chi Chuan ist nicht nur einfach eine alte Technik zur Selbstverteidigung, sondern es versteht sich selbst als Teil der chinesischen Kultur. Doch trotz des Anspruches, eine Kulturtechnik zu sein, wird im Tai Chi Chuan intensiv nach Natürlichkeit gesucht. Das Streben nach Natürlichkeit innerhalb einer Kulturtechnik scheint in westlichen Augen […]
Schon seit frühesten Zeiten war im chinesischen Militär die Theoriebildung ein wichtiges Thema. Es existiert eine Anzahl an Schriften von Generälen und Strategen. Diese Schriften waren ursprünglich geheim, wurden als gefährlich angesehen und der private Besitz war verboten. Gerade auch Personen, die dem Kaiser nahe standen, war der Zugang verwehrt […]
Tai Chi zuhause lernen – ein Trainingsprogramm Tai Chi wird in Lehrgängen, Kursen und Seminaren gelehrt. Darüber hinaus kann jeder Übende zuhause ein eigenes Training absolvieren und so auch ohne Anleitung eines Lehrers Fortschritte machen. Tai Chi zuhause – Was muss ich können? Eine neue Bewegungsmethodik ganz ohne Lehrer zu […]
Das Große Lernen (Daxue) Der Weg des Großen Lernens liegt in der klaren und reinen inneren Kraft (de) und bedeutet, die Menschen zu lieben und sein Ziel im höchsten Guten zu sehen. Hat man Kenntnis von seinem Ziel, so ist man gefestigt. Hat man Festigkeit, so wird man ruhig. Hat […]
Die kleine Tai Chi-Form nach Cheng Man Ching Cheng Man Ching (1901-1975) war ein chinesischer Tai Chi-Lehrer, der den Yang-Stil einer breiten Öffentlichkeit zugänglich gemacht hat und die lange Form des Yang-Stils auf eine einfache, kleine Form komprimiert hat. Tai Chi-Form – Was ist das? Die Form nach Cheng Man […]
Tai Chi – Hilfe bei Parkinson Wer regelmäßig Tai Chi übt, verbessert seine körperlichen und mentalen Fähigkeiten. Bei Parkinson-Patienten konnten sogar eine höhere Gangsicherheit und eine größere Schrittlänge festgestellt werden. Parkinson ist eine neurologische Krankheit, die als Schüttel- oder Zitterlähmung bekannt ist. Durch das Absterben bestimmter Nervenzellen kommt es zu […]
Wettkämpfe und Turniere werden in der Tai Chi Szene controvers diskutiert. Hier sehen sie eine Auswahl von Videos zu Push Hands Wettkämpfen und Tai Chi Turnieren Europas, China und den USA. German Taiji-Open Im Mai 2012 wurden die ersten offiziellen Deutschen Meisterschaften in Taijiquan in Hannover ausgetragen. German Taijiquan Open […]