Die Geisteskraft Yi im Push Hands
Wir alle haben während unseres Taiji- und Push Hands Trainings gehört, dass das Yi das Qi führt-
Tai Chi
Push Hands Treffen Anfänger:innen Workshops
Die Lehrer und Themen vom Push Hands Treffen sind veröffentlicht und die Anmeldung ist freigeschaltet! Durchgehender Anfänger:innen-Workshop *Unser zweisprachiger Workshop
Bewege dich immer “gerade weit genug”
Um deinen Partner zu ködern, dein ganzen Weg zu gehen, musst du den Gedanken “jetzt gehe ich mit UND DANN” aufgeben.
Tai Chi Schritte 9/10 – Verlasse immer die Angriffslinie!
Wie setze ich meine Schritte angesichts eines Angriffs?
Tai Chi Schritte 8/10 – Achte auf dein Timing
Passe deine Schritte an / Achte auf dein Timing
Tai Chi Schritte 7/10
Freie Richtungswahl (Aktive Schritte)
Tai Chi Schritte 6/10
Lange Schritte bedeuten tieferes Stehen-
Tai Chi Schritte 5/10 – Achte auf deinen Rücken!
… dein Rücken bliebt während der gesamten Bewegung gerade.
Tai Chi Schritte 4
Eine ununterbrochene Verbindung zum Boden ist die Grundlage unserer Fortbewegung-