Modularisierte Tai Chi-Lehrerausbildung Nach fast 30 Jahren als Tai Chi-Lehrer hatte ich die Vision, eine Methode zu entwickeln, um Tai Chi als lebendiges System zu unterrichten, aufbauend auf dem Ansatz Cheng Man Ching’s und meines Lehrers William C. C. Chen. Bei unserem Tai Chi sind gesunde, funktionale Bewegung für das […]
Nils Klug
91 Beiträge
Thema: Four Postures – Die 4 Grundtechniken des Push Hands im festen Stand Tipp: Abonniert den Newsletter auf Tai Chi Studio! Zugleich eine Einführung in das Push Hands Die „four postures“ sind die zentrale Partnerübung des Cheng Man Ching Tai Chi. Ich unterrichte die Bewegungen in der Tradition meines zweiten […]
21. Internationales Push Hands Treffen 2022 – Save the date! Wir freuen uns, das der Termin steht: Das 21. Internationale Push Hands Treffen wird von Mittwoch, den 4.5. bis Sonntag den 8.5. 2022 im Tai Chi Studio in Hannover stattfinden. Das Treffen wird, wie gewohnt, bilingual – Deutsch / English […]
Dieser Tai Chi Aspekt ermuntert dich, einfach nur die Form zu machen – ohne Fragen zu stellen, ohne an Feinheiten zu denken, ohne zu versuchen sich zu verbessern, ohne etwas damit erreichen zu wollen.
Vorzuspulen hilft dir dabei, deine Sattelfestigkeit in Bezug auf die Choreographie zu überprüfen.
Zeit für eine Pause! Eine Pause in der Form zu machen ist der beste Anfangspunkt für Strukturarbeit.
Die Stop-Taste symbolisiert die Fähigkeit von Übenden, an jeder Stelle der Form anzuhalten.
Dieses Bild habe ich gewählt, weil heute der Geburtstag von Cheng Man Ching ist…
Samen setzen / Wachsen wie eine Pflanze / Eine Pflanze wachsen lassen Wachsen wie eine Pflanze – 5 Tipps, wie du deine Bewegungen sanfter machen kannst Wer träumt nicht von einer mühelosen sanften Bewegung in der Form? Nehmen wir uns doch ein Beispiel aus der Natur, um unsere Bewegungen sanfter […]
Der Baihui: Arbeiten mit dem Scheitelpunkt: Im Tai Chi beginnt unser Körper unter unseren Fußsohlen und endet an unserem Scheitelpunkt, wenn wir die vertikale Linie betrachten.