Modularisierte Tai Chi-Lehrerausbildung Nach fast 30 Jahren als Tai Chi-Lehrer hatte ich die Vision, eine Methode zu entwickeln, um Tai Chi als lebendiges System zu unterrichten, aufbauend auf dem Ansatz Cheng Man Ching’s und meines Lehrers William C. C. Chen. Bei unserem Tai Chi sind gesunde, funktionale Bewegung für das […]
Tai Chi Studio
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21. Internationales Push Hands Treffen 2022 – Save the date! Wir freuen uns, das der Termin steht: Das 21. Internationale Push Hands Treffen wird von Mittwoch, den 4.5. bis Sonntag den 8.5. 2022 im Tai Chi Studio in Hannover stattfinden. Das Treffen wird, wie gewohnt, bilingual – Deutsch / English […]
Dieser Tai Chi Aspekt ermuntert dich, einfach nur die Form zu machen – ohne Fragen zu stellen, ohne an Feinheiten zu denken, ohne zu versuchen sich zu verbessern, ohne etwas damit erreichen zu wollen.
Zeit für eine Pause! Eine Pause in der Form zu machen ist der beste Anfangspunkt für Strukturarbeit.
Die Stop-Taste symbolisiert die Fähigkeit von Übenden, an jeder Stelle der Form anzuhalten.
Samen setzen / Wachsen wie eine Pflanze / Eine Pflanze wachsen lassen Wachsen wie eine Pflanze – 5 Tipps, wie du deine Bewegungen sanfter machen kannst Wer träumt nicht von einer mühelosen sanften Bewegung in der Form? Nehmen wir uns doch ein Beispiel aus der Natur, um unsere Bewegungen sanfter […]
Der Baihui: Arbeiten mit dem Scheitelpunkt: Im Tai Chi beginnt unser Körper unter unseren Fußsohlen und endet an unserem Scheitelpunkt, wenn wir die vertikale Linie betrachten.
Ohne zusätzlichen Fokus werden wir für gewöhnlich eine natürliche Längung des unteren Rücken wahrnehmen, um den Akupunkturpunkt Mingmen herum.
Loslassen können ist etwas Wunderbares! – Wer loslässt, hat beide Hände und den Kopf frei für neue Erfahrungen.
Der Tai Chi Online-Kurs mit unserer 8er Form ist jetzt vollständig und kostenfrei online zugänglich.