Dr. Tao Push Hands Videos
Besonderen Wert legte er auf das bedingungslose Nachgeben (yielding). „Don’t push back|don‘t pull away“ oder „yield and wait“
Push Hands
4 Postures – Timing
In den 4 Postures ist ein so ein offener Moment nach dem Neutralisieren des Press, wenn alle vier Hände übereinander liegen – das berühmte Sandwich.
4 Postures – Achtsamkeit entwickeln
Um auf unserem meditativen Pfad weiter schreiten, ist es sehr fruchtbar, mit Herausforderungen zu arbeiten, um das Muster lebendiger und lehrreicher zu gestalten.
NEU in 2023 – Modularisierte Tai Chi-Lehrerausbildung
Module finden in einem saisonalen Muster statt – Handform im Frühling, Schwert im Frühsommer, Push Hands im Herbst.
4 Postures Solo-Übung
Bei den 4 Postures als Solo-Übung achten wir auf langsame Ausführung und bewusste Bewegung.
Push Hands Anfänger:innen Workshop
29./30. Oktober und am 19./20.November 2022 in Hannover
21. Internationales Push Hands Treffen – Fotos, Kommentare und ein großes Dankeschön!
Eure Rückmeldungen haben uns etwas überwältigt, sodass wir ein bißchen Zeit brauchten, um uns zu sammeln.
UPDATE International Push Hands Meeting 2022
Liebe Pusher, anbei das neueste Update zu Programm und Corona-Regelungen des International Push Hands Meeting 2022. Rahmenprogramm Es wird eine
Push Hands Anfänger:innen-Workshop
5 Tage Workshop für Push Hands Neulinge während des 21. Internationalen Push Hands Treffens.