Taiji Forum Treffen 2016 – Freischaltung der Buchung einzelner Tage Bei der Anmeldung zum Taiji Forum Treffen ist jetzt die Buchung einzelner Tage (Fr / Sa / So) bzw. des Wochenendes (Sa / So) freigegeben. Das Austauschtreffen für chinesische Künste findet vom 12.-14. August 2016 in Hannover statt. – Zurzeit […]
Qigong
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Qigong Fingerübungen mit Franziska Rüscher Es gibt tausende verschiedener Qigong-Übungen, die mit einer Vielzahl von Herangehensweisen arbeiten, um gute Gesundheit und die Linderung verschiedenster Krankheiten zu erreichen. Manche sind „statisch“; sie werden sitzend, stehend oder liegend ausgeführt – viele andere sind durch lebhafte Bewegungen geprägt.Hier zeigt uns Franziska Rüscher aus […]
Die Onlineanmeldung für das Taiji Forum Treffen 2016 ist freigeschaltet. Bis zum 1. Mai 2016 gibt es einen Rabatt von 10% für Frühbucher. Gruppen ab 7 Personen erhalten weitere 10%. Die Anmeldung erfolgt in 2 Schritten: Zunächst werden die Anschrift und Kontaktdaten, die Anzahl der gewünschten Tage und die Anzahl […]
Taiji – ein zentraler Begriff in der kulturellen Überlieferung Chinas und den sogenannten Weg-Künsten wie Taijiquan, Qigong, Wushu, Kalligraphie… Zum philosophischen wie historischen Hintergrund des Begriffs Taiji verweise ich auf den Artikel „Taiji (chinesische Philosophie)“ von Martin Bödiker, der die Begriffe Wuji, Taiji und Yin/ Yang in Entstehung und Bedeutung […]
2. Qigong-Kongress in Hamburg 23./24. April 2016 Aufgrund der großen Nachfrage und positiven Resonanz auf den ersten Kongress 2014 bereitet der Verband für Turnen und Freizeit (VTF) mit seinen Kooperationspartnern seinen zweiten Qigong-Kongress für den 23./24. April 2016 vor. Dieser 2. Qigong-Kongress hält ein noch umfangreicheres Angebot an Workshops und Vorträgen […]
Hui Chun Gong – Rückkehr des Frühlings (Qigong) Hui Chun Gong (Rückkehr des Frühlings) – ein bewegtes Qigong der daoistischen inneren Alchimie – soll aus der Daoistischen Schule QuanZhen (Vollkommende Wahrheit) auf dem HuaShan Berg in der Provinz ShaanXi stammen. Dieses Qigong, das der Überlieferung nach in der Endphase der […]
Qigong Yangsheng (gesprochen: tschigung) ist eine Methode, in welcher Elemente der Bewegung, der Atmung und mentale Prozesse in einer Übung verschmolzen werden, um Gesundheit zu erringen und Krankheit fernzuhalten. Mein Lehrer, Prof. Jiao Guorui, hat viele Systeme auf ihre die Gesundheit positiv beeinflussende Faktoren untersucht und mit diesen einen Übungsweg aufgebaut, […]
Eine kleine Qi Gong Übung zum Mitmachen: Das Qi aus 8 Richtungen einsammeln Stellen Sie sich schulterbreit, Füße parallel. Arme locker seitlich am Körper, etwas Raum unter den Achselhöhlen. Schließen Sie die Augen, entspannen Sie sich. Holen Sie Ihre Gedanken ins hier und jetzt. Atmen Sie ruhig und entspannt locker in […]
Qi Gong – Wege der traditionellen chinesischen Medizin zur Heilung und Gesunderhaltung In den letzten Jahren sind im Westen viele Theorien und Praktiken, die aus östlichen Kultur-und Lebensformen stammen bekannt geworden, haben sich innerhalb relativ kurzer Zeit etabliert und einen großen Zulauf von mehr oder weniger ernsthaft übenden Menschen erhalten.Unter diesen, […]
Dynamische Körper- und Gleichgewichtsregulation Sinken und Steigen, Öffnen und Schließen Qigong hat es sich zur Aufgabe gemacht „die Mitte“ zu stärken. Eine starke Mitte nährt uns, versorgt uns mit Kraft und Vitalität, der Geist ist ruhig und ausgeglichen. Um dieses Ziel zu erreichen, können Sie sich auf drei Ebenen regulieren. […]