Tai Chi Schritte Regel 2 – Falle niemals in deine Schritte hinein Die traditionelle / chinesische Variante dieser Regel würde sich vermutlich schlicht so anhören: Schreite voran ohne Schritte zu machen! Aber was heißt das praktisch? ❌ Nach einem guten Anfang fällst du etwa ab der Hälfte, oder vielleicht auch […]
Nils Klug
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Push Hands Workshops 2023 in Hannover und Freiburg Workshops in Hannover 29. September bis 1. Oktober 2023 ➡️ Push Hands Kreta 7./8. Oktober 2023 ➡️ Push Hands, Tai Chi Prinzipien Brescia, Italien 14./15. Oktober 2023 ➡️ Push Hands Freiburg Anmeldung PDF: Anmeldeformular für alle Workshops mit Nils KlugEinfach ausfüllen, scannen/abfotografieren und […]
Das Video gibt einen Einblick in Meister Chen’s Unterrichtsweise sowie seine Art der Kommunikation und Interaktion mit seinen SchülerInnen
Während du den Schlag ausführst, denke daran, beide Hände zu aktivieren-
Nimm zuerst Kontakt mit deiner linken Hand & Arm auf (Vorexpandieren), dann…
Komm zu unseren Anwendungsworkshops ab Januar 2023!
Du beginnst mit einer neutralisierenden Bewegung und nimmst dabei mit den Händen Kontakt auf.
🥳 30 JAHRE TAI CHI STUDIO 🎉 – 22. Internationales Push Hands Treffen 22.-26.2.2023
Dein:e Partner:in sollte vor dir stehen und mit einem Push nach oben gegen deine Schultern beginnen.
… ein langsames Expandieren beider Hände (und Arme) visualisierst, wie wenn du einen Luftballon aufbläst.