Die Schwertfinger haben viele Aufgaben, wenn wir Tai Chi Schwert üben.
Tai Chi
155 Beiträge
Mit einem zweischneidigen Schwert zu üben hat große Auswirkungen auf die Gelenke.
Wir ergreifen das Schwert in dergleichen Weise, in der ein Baby unseren Finger festhält: Die Faust ist fest, aber der Arm ist locker und entspannt.
Das eine ist, wie sich das Schwert bewegt, und das andere, wo die Bewegung herkommt.
Die Schneide der Klinge muss sich genau in dieselbe Richtung bewegen wie die Klinge selbst. Zum Beispiel wird bei einem
Wenn wir die Schwertform oder Fechten betreiben, wird das Schwert von unserem Zentrum aus am Zentrum des Schwertes bewegt.
In dem Maße, in dem du gewinnen willst oder das Verlieren fürchtest …
… bist du nicht entspannt.
„Das Schwert ist die Königin der Waffen.“
Vorzuspulen hilft dir dabei, deine Sattelfestigkeit in Bezug auf die Choreographie zu überprüfen.
Was wir beim Tai Chi lernen hat universelle Gültigkeit – das, was auf uns zukommt, sollte zurückgegeben werden.