Berühre den Boden immer an dem Punkt zuerst, der deiner Mitte am nächsten ist.
Tai Chi Workshops
Push Hands Workshops 2023 in Hannover und Freiburg Workshops in Hannover 29. September bis 1. Oktober 2023 ➡️ Push Hands Kreta 7./8. Oktober 2023 ➡️ Push Hands, Tai Chi Prinzipien Brescia, Italien 14./15. Oktober 2023 ➡️ Push Hands Freiburg Anmeldung PDF: Anmeldeformular für alle Workshops mit Nils KlugEinfach ausfüllen, scannen/abfotografieren und […]
Gala: 30 Jahre Tai Chi Studio am 25. Februar 2023
Tui Shou: Grundlegende und weiterführende Anleitungen und Techniken.
Nimm zuerst Kontakt mit deiner linken Hand & Arm auf (Vorexpandieren), dann…
Komm zu unseren Anwendungsworkshops ab Januar 2023!
Du beginnst mit einer neutralisierenden Bewegung und nimmst dabei mit den Händen Kontakt auf.
Dein:e Partner:in sollte vor dir stehen und mit einem Push nach oben gegen deine Schultern beginnen.
… ein langsames Expandieren beider Hände (und Arme) visualisierst, wie wenn du einen Luftballon aufbläst.
Bringe mehr Ausdruck und Intention in deine meditative Form, indem du…