Tai Chi Schritte 5/10 – Achte auf deinen Rücken!
… dein Rücken bliebt während der gesamten Bewegung gerade.
… dein Rücken bliebt während der gesamten Bewegung gerade.
Eine ununterbrochene Verbindung zum Boden ist die Grundlage unserer Fortbewegung-
Tai Chi Schritte Regel 2 – Falle niemals in deine Schritte hinein Die traditionelle / chinesische Variante dieser Regel würde
Push Hands Workshops 2023 in Hannover und Freiburg Workshops in Hannover 29. September bis 1. Oktober 2023 ➡️ Push Hands
Das Video gibt einen Einblick in Meister Chen’s Unterrichtsweise sowie seine Art der Kommunikation und Interaktion mit seinen SchülerInnen
Während du den Schlag ausführst, denke daran, beide Hände zu aktivieren-
Nimm zuerst Kontakt mit deiner linken Hand & Arm auf (Vorexpandieren), dann…
Komm zu unseren Anwendungsworkshops ab Januar 2023!
Du beginnst mit einer neutralisierenden Bewegung und nimmst dabei mit den Händen Kontakt auf.
🥳 30 JAHRE TAI CHI STUDIO 🎉 – 22. Internationales Push Hands Treffen 22.-26.2.2023