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Tai Chi Schritte 5/10 – Achte auf deinen Rücken!

… dein Rücken bliebt während der gesamten Bewegung gerade.

Eine ununterbrochene Verbindung zum Boden ist die Grundlage unserer Fortbewegung-

Tai Chi Schritte Regel 2 – Falle niemals in deine Schritte hinein Die traditionelle / chinesische Variante dieser Regel würde

Von Nils Klug / 27. April 2023

Push Hands Workshops 2023 in Hannover und Freiburg Workshops in Hannover 29. September bis 1. Oktober 2023 ➡️ Push Hands

Das Video gibt einen Einblick in Meister Chen’s Unterrichtsweise sowie seine Art der Kommunikation und Interaktion mit seinen SchülerInnen

Von Nils Klug / 8. Dezember 2022

Während du den Schlag ausführst, denke daran, beide Hände zu aktivieren-

Von Nils Klug / 6. Dezember 2022

Nimm zuerst Kontakt mit deiner linken Hand & Arm auf (Vorexpandieren), dann…

Komm zu unseren Anwendungsworkshops ab Januar 2023!

Von Nils Klug / 29. November 2022

Du beginnst mit einer neutralisierenden Bewegung und nimmst dabei mit den Händen Kontakt auf.

Von Nils Klug / 24. November 2022

🥳 30 JAHRE TAI CHI STUDIO 🎉 – 22. Internationales Push Hands Treffen 22.-26.2.2023