#PhilosophicalFriday – 玉宇 Das Jadehaus
Die zwei Schriftzeichen 玉宇（yü yü）bedeuten Jadehaus. Die traditionelle Bedeutung der Jade in China Die Jade gilt in China schon lange […]
Januar 2020
Wirbelsäulen Qigong
Wirbelsäulen Qigong – #WellnessWednesday 8 Übung gegen schwere Schultern und steifen Nacken gesucht? Diese Woche teilt Tsui mit uns eine
#MartialMonday 10 – Schützen Links und Rechts
#Martialmonday – Austeilen oder einstecken? – Formanwendung Schützen links und rechts In der Form sind die Bewegungen „Schützen links“ und
#PhilosphicalFriday – Frohes Neues Jahr der Ratte!
Frohes Neues Jahr – 新年好 Nach dem chinesischen Kalender beginnt am 25. Januar 2020 das Jahr der Ratte. Sieht man
#WellnessWednesday 7 – Qigong Kreise Übung 3 – Schulterkreise
Büroarbeit ist dein (Arbeits)leben? Diese Lockerungsübung ist besonders geeignet für alle, die zu viel am Schreibtisch sitzen. – Oft verspannt
#MartialMonday 9 – Wie mache ich einen Ellbogenstoß?
Eine der ersten Bewegungen in der Form hat als mögliche Anwendung den Ellbogenstoß. In der Form folgt auf die Vorbereitungsbewegung,
Jian: Das Schwert – Die Waffe der Frauen?
Die heutige Kalligraphie 劍 stellt ein Schwert dar – nach Ausweis der Zeichen eine beidseitig geschärfte, spitz zulaufende Klinge. Das
#WellnessWednesday 6 – Qigong Kreise Übung 2 – Die Handgelenke
Willkommen zurück beim #wellnesswednesday mit Übung 2 der Qigong-Kreise! Als heutige Einheit präsentiert Tsui eine einfache Übung zum Durchbewegen der
#Martialmonday 8 – Das Qi wecken – Impressionen unserer Partnerarbeit
Neues Jahr, neues Herausforderungen! Wir wollen dieses Jahr die gesamte Formanwendung wiederholen und vertiefen. In der ersten Trainingssession geht es
Vorbereitungen für Wang Ning’s Ausstellung „Poesie des einsamen Kriegers“
Die Vorbereitungen für Wang Ning’s Ausstellung beim 20. Internationalen Push Hands Treffen sind in vollem Gange. Ning ist gerade aus